Lebensgefühl und Zeitgeist welche Genuss und Spaß, aber auch Gesundheit und Natürlichkeit beinhalten fallen nicht vom Himmel. Sie sind auch kein Lottogewinn, sondern müssen immer wieder neu erarbeitet, gepflegt und verfeinert werden. Um Liebe und Partnerschaft, Beruf und Gesundheit optimal zu gestalten, zu managen zu dirigieren bedarf es hin und wieder des Wandels unserer Denk- Anschauungs- und Auffassungsweise.

Wenn wir auf Dauer gesund, erfolgreich und zufrieden den erreichten Wohlfühlstandard kultivieren wollen, sollten wir Eigenverantwortung auch für unsere Gedanken übernehmen, um uns möglichst selten von negativen Gefühlen und Gedanken leiten zu lassen. Im harmonischen Zusammenspiel von Emotion und Geist besteht die Kunst den unvermeidbaren Konflikten des Alltags positiv eingestellt, gelassen entgegen zu sehen, denn: Konflikte vermeiden kostet weniger, als sie hinterher wieder ins Lot zu bringen.