En Balance „ Ladies Day“ Schicke Schale, Starker Kern!

Termine:
27./28.Feb.2010 und
6./07.März 2010

Ort:
Hotel Der Westerhof www.derwesterhof.de
Olaf-Gulbransson-Str.19 in 83684 Tegernsee

…….wenn die Nerven blank liegen, der Blutdruck steigt, das Herz rast

Ereignisse, Beziehungen und Lebenssituationen in persönlichem Umfeld nicht mehr handhabbar, stark belastend, erschöpfend scheinen, gilt es umzudenken. Erhalten neben Wellness – purem Wohlfühlen, vorübergehender Entspannung - Themen um psychische und mentale Fitness zunehmend an Bedeutung, denn: Wenn der psychische Druck steigt entsteht Wohlfühlen zunächst im Kopf, der Blickwinkel macht’s!

Um klar zu sehen, genügt oft schon ein Wechsel der Blickrichtung.

Ein ramponiertes Nervenkostüm ist weniger als körperlicher Zustand denn als geistige Haltung zu verstehen. Es ist an der Zeit „inneres Wachstum und persönliche Reife“ genau unter die Lupe zu nehmen, problemauslösende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Weniger einseitig dem Glätten optischer, als auch dem seelischer Falten Aufmerksamkeit zu schenken.

Nervenstärke beginnt, unabhängig von Alter und Lebenssituation, mit dem Bewusstsein für das eigene Wohlbefinden, seelisch, körperlich und geistig. Nur wenn diese drei Ebenen in Einklang sind, fühlen wir uns in Harmonie, sind belastbar, strahlen Lebensfreude aus.

Mit dem En Balance „Ladies Day“ wurde unter dem Motto: Schicke Schale, Starker Kern eine besondere Auszeit, von Frauen für Frauen geschaffen.

10 bis maximal 15 Teilnehmer erfahren in stilvoller Atmosphäre, landschaftlich reizvoller Umgebung, fernab vom Alltag mehr über die Gestaltungskompetenz des Ichs durch aktive Verhaltensänderung, ein deutliches Mehr an Bewegung, intelligente Ernährung.

Der etwas andere Wellnesstag bewegt body – trifft mind, richtet bewusst den Fokus auf die drei Säulen von mentaler Balance, Denksport- und Bewegung, Make up Beratung.

Trainiert die Fähigkeit äußere Erscheinung und innere Wirkungskraft als wechselseitige Ergänzung, perfektes Duo zu erfahren. Charisma oder Ausstrahlung, gleich wie man es nennt: Menschen mit dem „gewissen Etwas“ entfalten neben stylsicherem Auftreten immer auch stimmige mentale Präsenz.

Nachhaltige Konzepte der Philosophie der positiven Psychotherapie http://www.wiap.de vermitteln neben theoretischem Wissen zu Emotionaler- Wachstums- und Reifungskompetenz auch praktische Anleitung, eingefahrene Lebensmuster in Frage zu stellen, neu und effektiv zu strukturieren.

In der Zeit von 9:30 bis ca. 16:30 Uhr geht es um die ganzheitliche Strategie neben körperlichen und seelischen, gezielt geistige Aspekte zu generieren, ressourcenorientierte Beratung trifft passives sich verwöhnen lassen.

9:30 bis 12:30 Uhr
Indoor – Programm: Mentale Balance

Pflege der eigenen Gedanken, Haltungen und Erwartungen
Vorbilddimension und Alternativen
Ressourcenorientierung

12:30 bis 14: 00 Uhr
Themenbezogenes Lunch

14:00 bis 15:00
Outdoor – Programm: Brainwalking

flotte Gruppenwanderung mit kleinen Denksportaufgaben
Das Gehirn spazieren führen
Wechsel von geistiger Anstrengung und sinnlicher Aktion

15:00 bis 16: 30 Uhr
Make up Beratung - Feedback

Als professioneller Coach in der Konflikt- und Familienberatung tätig veranstalte ich diesen Workshop um den Erneuerungsprozess der eigenen Anschauungs- Auffassungs- und Handlungsweise hin und wieder bewusst in Gang zu setzen. Mit dem Ziel: Unter Einbeziehung innerer sowie äußerer Aspekte eine runde Persönlichkeit mit gewonnener Souveränität, Lebensqualität auf geistiger Ebene, in den unvermeidbaren – mitunter nervenaufreibenden Alltag zu entlassen.

Ich lade Sie herzlich ein beim Ladies Day individuelle Nervenstärke zu entwickeln bzw. auf Dauer pflegen zu lernen und begrüße Sie gerne am Tegernsee!

Workshoppauschale einschl. Kaffeepause und Lunch € 185,--

Bei Buchung bis 20.02.10 erhalten Sie pro Person € 10,-- Freundinnen- und Gruppenrabatt. Termine für Gruppen- bzw. Einzelberatung nach Absprache jederzeit möglich.

Anmeldung und Info - En Balance -
Bierstadter Straße 42
D 65189 Wiesbaden
Tel. 0049 (0) 611 9102346
www.info@en-balance.com
http://www.en-balance.com