Das Magazin "Quivive" auf RBB zeigt Johanna Höfel bei der Durchführung eines Brainwalkings. Der Beitrag ist hier zu sehen.

En Balance „ Ladies Day“ Schicke Schale, Starker Kern!

En Balance "Ladies Day" - der etwas andere Wellnesstag

Termine:
27.-28. Februar 2010
06.-07. März 2010

Ort:
Hotel Der Westerhof
Olaf-Gulbransson-Straße 19
83684 Tegernsee
http://www.derwesterhof.de

... wenn die Nerven blank liegen, der Blutdruck steigt, das Herz rast

Ereignisse, Beziehungen und Lebenssituationen in persönlichem Umfeld nicht mehr handhabbar, stark belastend, erschöpfend scheinen, gilt es umzudenken. Erhalten neben Wellness – purem Wohlfühlen, vorübergehender Entspannung - Themen um psychische und mentale Fitness zunehmend an Bedeutung, denn: Wenn der psychische Druck steigt entsteht Wohlfühlen zunächst im Kopf, der Blickwinkel macht’s!

Um klar zu sehen, genügt oft schon ein Wechsel der Blickrichtung.

Ein ramponiertes Nervenkostüm ist weniger als körperlicher Zustand denn als geistige Haltung zu verstehen. Es ist an der Zeit „inneres Wachstum und persönliche Reife“ genau unter die Lupe zu nehmen, problemauslösende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Weniger einseitig dem Glätten optischer, als auch dem seelischer Falten Aufmerksamkeit zu schenken.

Nervenstärke beginnt, unabhängig von Alter und Lebenssituation, mit dem Bewusstsein für das eigene Wohlbefinden, seelisch, körperlich und geistig. Nur wenn diese drei Ebenen in Einklang sind, fühlen wir uns in Harmonie, sind belastbar, strahlen Lebensfreude aus.

Mit dem En Balance „Ladies Day“ wurde unter dem Motto: Schicke Schale, Starker Kern eine besondere Auszeit, von Frauen für Frauen geschaffen.

10 bis maximal 15 Teilnehmer erfahren in stilvoller Atmosphäre, landschaftlich reizvoller Umgebung, fernab vom Alltag mehr über die Gestaltungskompetenz des Ichs durch aktive Verhaltensänderung, ein deutliches Mehr an Bewegung, intelligente Ernährung.

Download: Der vollständige Ausschreibungsstext